纪念：美莉卡·黑尔 于2022年3月去世. 大发娱乐尊重她的记忆，并感谢她分享了她的故事.
2020年10月更新
“当我第一次被诊断出患有乳腺癌时，我37岁,黑尔说, 一个妻子, 两个孩子的母亲, 犹他大学医学院的全职实验室经理. “手术和治疗都很困难. 我的情感愈合更难了，”她说.
诊断出癌症后，适应生活绝非易事. 每个人都有不同的应对方式. 重要的是要记住，悲伤和痛苦的感觉是失去健康的正常反应, 不管是你自己的还是你爱的人的. 将悲伤视为一个过程——一种震惊的感觉——可能会有所大发娱乐, 难以置信, 渴望, 愤怒, 悲伤, 和接受的潮起潮落. 虽然这个过程可能正在进行中，但有一些健康而持久的方法可以度过艰难的时期. 支持团体 特殊的静修对许多癌症患者很有大发娱乐.
“癌症可能是一种非常孤立的疾病. 与其他癌症患者在网上或面对面的支持小组联系可以减少孤独感, 大发娱乐提供额外的支持, 大发娱乐减轻压力,Lisa Gauchay说, 垃圾, LCSW, 社会工作者 病人及家属支援 亨斯迈癌症研究所（HCI）. Gauchay目前在HCI管理一个转移性乳腺癌妇女支持小组，并将乳腺癌妇女介绍给社区的支持资源. 她建议美国参加一个这样的资源，一个免费的周末静修 图像重生 在犹他州帕克城，专门针对患有乳腺癌的女性.
“我第一次参加图像重生静修时，不知道会发生什么，对自己也不确定，”Merica说. “我发现，静修大发娱乐提供了一个无忧无虑的机会. 一个放松的机会，也可以认识和你有同样经历的女人, 问问题, 互相支持.”
这种类型的社会支持和自我照顾是情感治疗的基础. “根据我多年来管理几个不同的乳腺癌支持小组的经验, 我见过许多持久的友谊,Gauchay说.
对于美莉卡和她遇到的女性来说，这是事实. “周末静修, 远离一切，在一个治愈和放松的环境中, 意味着我可以成为一个充满支持和爱的团体的一员，同时也可以享受自己的时间,她说。.