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Dr. 琼斯: 对一些女性来说，更年期是艰难的. 大发娱乐有荷尔蒙分泌的问题，但大发娱乐也在衰老，大发娱乐的关节也会受伤. 大发娱乐的青少年是麻烦，这让大发娱乐暴躁. 那么更年期过渡的选择和治疗是什么呢? 这是博士. 来自犹他健康大学妇产科的Kirtly J一个s，大发娱乐是范围.
播音员: 涵盖妇女健康的各个方面，这是妇女健康的七个领域. Kirtly J一个s在Scope上报道.
Dr. 琼斯: 虽然潮热是更年期的典型症状, 对于50多岁的女性来说，还有许多其他的身体和情绪症状是很常见的. 失眠、焦虑、关节疼痛和头痛都浮现在脑海中. 其中一些明显与雌激素的减少有关, 但有些与激素的关系并不明显. 无论大发娱乐认为生理原因是什么，女性都感觉不舒服.
大发娱乐如何将女性视为一个完整的人，而不仅仅是她症状的总和? 有哪些选择呢? 今天在《大发娱乐》演播室，大发娱乐将和Dr. 丽莎Taylor-Swanson. 她是护理学院的助理教授，也是针灸专家. 丽莎，谢谢你加入大发娱乐，大发娱乐大发娱乐思考这个问题.
请给大发娱乐一些关于更年期妇女护理的想法想想所有这些症状. 你知道，女性当然可以在传统的医疗保健系统中闲逛. 她们可以服用雌激素来治疗潮热, 他们可以用曲坦类药物治疗偏头痛, 他们可以吃安眠药来治疗失眠, 他们可以用布洛芬治疗关节, 他们可以服用百忧解来缓解焦虑. 但女人不愿意这样想自己. 他们不认为自己被如此多的药物处方所束缚. 那么大发娱乐该怎么做呢?
Dr. Taylor-Swanson: 这是我想了很多的事情. 作为一名临床医生，我了解东亚传统医学，包括针灸和中草药, 我总是倾向于考虑整个人. 在这个传统中，大发娱乐诊断的方式, 例如, 女人a的潮热取决于她的睡眠情况, 她的肠子, 她的情绪, 与B女士相比，B女士睡眠没有问题，但有高血压, 我会用不同的穴位和不同的草药处方来治疗相同的疾病, 说说主要关注的潮热, 因为大发娱乐要了解整个人.
所以整个人的观点是东亚医学的理论基础. 这就是我研究这个的原因. 这真的很有趣.
Dr. 琼斯: 所以我想说我来自哈佛医学院, 虽然我想知道一个女人的高血压和她的肠道是如何工作的, 我给她的潮热剂量会更适合她的潮热，而不是她的内脏?
Dr. Taylor-Swanson: 绝对. 而这并不是东亚医学的实践方式. 所以这些症状是相互联系的, 然后, 当然, 大发娱乐看一下舌头，感受一下脉搏，这样大发娱乐就能看到更多的信号.
Dr. 琼斯: 看舌头?
Dr. Taylor-Swanson: 是的,绝对. 顶部和底部.
Dr. 琼斯: 好了，女士们你们走之前要把嘴洗干净，刷牙.
Dr. Taylor-Swanson: 但是不要刷舌头.
Dr. 琼斯: 别刷舌头，好吧，好吧. 那么在替代和补充医学领域有哪些选择是女性可能会选择的? 我知道女性已经在做这些选择了, 因为当他们来看我的时候, 他们有瓶装补品. 他们有东魁. 他们有一些中草药，我说我不知道他们 . . . 这些中草药可能实际上并没有雌激素, 所以我总是担心他们穿过的这些包里装的是什么.
但我阻止不了他们. 你知道, 也许我不该这么做, 我不应该否定他们通过我的办公室以外的选择让自己感觉更好的努力. 所以大发娱乐应该考虑什么，有哪些选择?
Dr. Taylor-Swanson: 有很多选择. 当然，从整个人的角度来看，针灸是一个值得考虑的问题. 有趣的是，不仅仅是临床或直觉上大发娱乐可以想象, 比如说，如果有人接受了针灸，她的潮热有所好转, 然后她的睡眠就好一点了, 然后她的情绪好了一点，这当然是有道理的.
但作为一名研究人员，最吸引人的是大发娱乐有基础科学, 这些数据展示了这是如何发生的. 所以大发娱乐的血清素产生和再吸收发生了变化. 大发娱乐的肌肉发生了变化, 肌肉周围结缔组织的变化, 中枢神经系统的其他变化, 周围神经系统改变, 等. 这些都是同时发生的. 所以我认为这个问题很值得思考. 我知道你问的是有哪些不同的选择. 其中一个是针灸, 大发娱乐知道所有这些症状同时受到影响，大发娱乐也知道了更多原因.
还有其他不错的选择. 当然有阿育吠陀医学, 来自印度的传统医学，以同样的方式治疗整个人. 当然，按摩疗法可以大发娱乐那些关节疼痛, 它非常放松，可能有助于女性睡得更好. 灵气治疗触摸. 我是说现在有很多选择, 大发娱乐对其中的大多数进行了调查，试图找出它们是否真的有效. 但我认为另一个重要的信息是，我可以肯定地说，针灸是安全的. 不疼. 非常放松.
Dr. 琼斯: 不疼.
Dr. Taylor-Swanson: 我知道，对吧? 谁会这么想?
Dr. 琼斯: 我不怕针，你说过你一开始是针灸师. 我不是针恐惧症, 但我很清楚什么时候有人把针扎进我的皮肤, 因为我也是个裁缝, 所以我用小针戳自己，通常是我的手指, 戳最敏感的地方. 但这很伤人.
Dr. Taylor-Swanson: 所以这些是不同的. 第一，它们很小. 它们只有两根头发那么大, 40规, 36计, 对于在座的临床医生们. 它们是固体的，有趣的是几百年前的盲人针灸师发现如果他们在针灸针周围有一根管子, 一个, 大发娱乐他们定位穴位，成为安全的临床医生，因为他们看不见, 但有两个, 不那么痛苦了.
所以日本的针灸传统和大发娱乐在美国基本采用的针灸.S. 是用这些导管吗. 首先病人会感觉到管子的压力, 发生的事情是它建立了那些小的[节点受体00:06:21], 所以他们感觉到压力, 然后你把针插进去，大多数时候你都不会注意到它.
Dr. 琼斯: 就像你给马打针一样, 如果你在他们的皮肤上拍打三下，然后给他们打一针, 他们感觉不到子弹. 好吧,好吧. 嗯，我已经感觉好多了. 我对在皮肤上扎针感觉更平静了.
Dr. Taylor-Swanson: 大多数人都睡着了. 或者是这样 . . . 我的一个同事称它为“陆地”. 然后你就会慢慢进入这个非常成熟、安静、放松的地方. 通常, 医生会把灯调暗，放一些好听的音乐, 针扎好了你就舒服了. 所以这真的是一种非常舒适的体验.
Dr. 琼斯: 好吧，听起来这是你从一周的经历中完全解脱出来的时间. 不只是跳到桌子上然后被戳几下. 你其实是在休息一段时间. 我不能说 . . . 好吧, 有时去医生的办公室, 我可以看那些我永远不会在商店买的杂志, 但如果医生办公室的人不高兴, 我有点, 你知道, 而我在等待，想说我不是在诊所, 你知道, 我只是在过一段安静的时光. 但是在我等待的时候，别人的情绪会影响我. 当我像爱我的医生一样走进病房的时候, 房间里的第三个病人叫电脑，似乎吸引了我的医生所有的注意力.
Dr. Taylor-Swanson: 好吧, 我认为对于正在经历更年期过渡的女性和中年女性来说，普遍存在着“三明治一代”现象，女性通常都在工作, 照顾孩子, 就像你在介绍里说的, 有时照顾父母, 所以每周只有一个小时的时间, 每隔几周来一次，就能让世界变得不一样.
Dr. 琼斯: 大发娱乐在面试前谈话的时候, 大发娱乐说过，在医学上，有时大发娱乐把女性的症状隐藏起来，所以她们得到了这个问题, 这个是针对那个问题的, 这个处方. 但你说的是蜘蛛网. 你能谈谈这个吗?
Dr. Taylor-Swanson: 绝对. 这是我最喜欢的比喻, 针灸在东亚医学中的理论和干预作用. 如果你把一个女人想象成一张蜘蛛网，比如说, 那张蜘蛛网包含了她的症状, 包括她所有的身体系统, 所以内分泌系统, 你所有的荷尔蒙, 你的消化系统, 等. 也包括你的社交生活，比如照顾孩子、朋友、教堂、工作等等.
所以如果网的一端有拉力, 假设你在照顾一位年迈的父母，她或他摔倒了, 这会影响到你的整个蜘蛛网, 整个人. 这不仅仅是“哦，天哪，我必须改变我的时间安排.“但你可能会担心, [00:09:03], 安排约会, 也睡不着觉.
所以我认为要真正把一个女人看成是她的完整自我, 不仅仅是所有的症状, 科学朝着这个方向发展真是太好了. 大发娱乐现在谈论的是症状群，而不是单一的症状. 但这是一个真正的全人现象，包括她的社交生活, 她的工作生活, 她的身体也一样, 不仅仅是症状.
Dr. 琼斯: 大发娱乐只是想让你成为大发娱乐七个健康领域的典范. 因为大发娱乐, Scope无线电大发娱乐相信有七个域, 也就是说，大发娱乐的很多部分都必须保持健康才能感觉良好. 但是我喜欢印第安人, 尤其是纳瓦霍传统中的蜘蛛女，她将生命之网编织成这种整体感. 那么，如果一个女人想要这种特殊的方法，她应该找谁呢?
Dr. Taylor-Swanson: 好吧, 好消息是，现在针灸是由所有州的卫生部门管理的，除了少数几个州, 所以你可以去当地卫生部门的网站查询, 在你附近找一个针灸师. 他们肯定会得到全国委员会的认证, 他们肯定会拿到硕士学位. 他们可能还拥有针灸或其他学科的博士学位. 所以你可以确信他们会接受良好的培训并获得适当的执照.
Dr. 琼斯: 你会去看看他们是否合适吗, 或者你问你的朋友，因为有些可能对运动治疗和关节问题很好, 但是他们得不到女人.
Dr. Taylor-Swanson: 正确的. 好吧, 和现代生活，我在塔科马实习时，我的大多数病人, 华盛顿, 我刚从那里搬过来我的大多数病人都是由他们的初级保健医生或其他专业护理医生或他们的朋友介绍的, 这是找针灸师的好方法. 现代生活中，大多数针灸师也有自己的网站. 所以你可以查看网页，从他们的网站上了解他们是谁.
Dr. 琼斯: 看看他们会不会把中年妇女的转变之类的东西.
Dr. Taylor-Swanson: 是的.
Dr. 琼斯: 好吧, 既然你来了，大发娱乐就等着你挂起你的小铺子，既然你在这个护理学院，大发娱乐就等着你继续你在中年妇女领域的研究. 大发娱乐在大发娱乐是因为变老不是娘娘腔的事. 50岁还不算老. 大发娱乐中的许多人都想采取一种方法来解决大发娱乐的中年问题，大发娱乐大发娱乐的身体和心灵. 大发娱乐很感谢Lisa来帮大发娱乐思考这个问题. 感谢大家收听范围.
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